イヤイヤ期、食べムラ へのコメント（No.120）

頑張ってるからこそ疲れちゃうよね。
うちの子の話で恐縮だけど、上の子は超がつくくらい小食だった。
下の子は小食に加えて超々偏食。あれはイヤこれはイヤって口すら開けない。
機嫌のいい時にバナナやアンパンマンスティックパンを食べさせてた。
もう、栄養バランスとかなんてどうでもよくなってきて、何か食べれば御の字だって
気分になったらこっちもちょっと肩の力が抜けた。
昼食、夕食はレトルトが多かったな。でもそれで食べるならいいやって。
お腹空いたら何か食べるでしょーってなってたな。
成長曲線の下のラインギリギリで、検診でも他の子より小ぶりだった。
だって、ちゃんと食べてないもんね。
小さい分だけ抱っこおんぶが楽にできるってずっと自分に言い聞かせてた。
上の子抱っこして、下の子おんぶしてってこともあったけど、小さい分だけ楽だと
思うようにしてたな。
そんな子たちだったけど、ちゃんと大きくなって知能も身体機能も全く問題なし。
身長体重は平均値だし、よく笑いよく食べよく寝て、時々反抗してくる年相応に
成長したよ。

大丈夫だよ。多少食べなくてもちゃんと大きくなるから。そのうち食べるようになる。
栄養バランスは後からでもいいんだよ。一食一食じゃなくて、一日、一週間、一か月
レベルで考えてもいいよ。活発に動いているならエネルギーは足りてる。大丈夫。