ネットスーパー使う人って甘えじゃないの？ へのコメント（No.16）

簡単にイライラする、怒りが止まらないといった症状は、性格ではなく、間欠性爆発性障害(IED)、うつ病、双極性障害、PMS/PMDD（生理前）、更年期障害、甲状腺機能亢進症、発達障害、認知症などの病気が隠れている可能性があります [1-4]。特に、自分では制御できないほど激しい怒りや、後の強い後悔がある場合は専門機関への相談が推奨されます。

イライラに関連する主な病気と特徴
間欠性爆発性障害（IED）：些細なことで突発的に激しい怒りが噴き出し、暴力や暴言に至る（大人の癇癪）。

うつ病・双極性障害：感情の変化が激しく、うつ状態の裏返しとしてイライラや怒りっぽさが現れる。

PMS/PMDD（月経前症候群・月経前不快気分障害）：生理の10日前～数日前にイライラや気分の落ち込みが強く出る。

更年期障害：女性ホルモンの低下により自律神経が乱れ、急にイライラする、怒りっぽくなる。

甲状腺の病気（バセドウ病など）：甲状腺ホルモンの過剰により、常に神経過敏でイライラする。

発達障害（ADHDなど）：感情のコントロールが難しく、衝動的な行動やイライラに繋がる。
脳器質性精神障害（脳血管障害、認知症）：脳の損傷や老化により感情の抑制が効かなくなる。

適応障害・ストレス：ストレス環境下で過剰に反応してしまう。
睡眠障害：慢性的な疲労により心の余裕がなくなる。