『腸活』していますか? へのコメント(No.59

  • No.57 早く寝なさい!

    26/03/07 01:00:37

    >>56 ところが、毎日じゃなくせいぜい週一とかだったと思うんよね。納豆は食べないので、豆腐と豆乳。豆乳なんか、豆乳料理するときだけだから、異常には食べられてないはず。
    豆乳が曲者で、回数少なくても、破壊力ありなのかも。
    まあ…婦人科系リスクで有名な、ルイボスティーも同時期飲んでたかも。
    だけど、普通のコーヒー紅茶も飲む中で、気分転換的に飲んでただけだから、どの因子がどの程度やばかったかはそりゃわからんけど。
    いづれにせよ、当時の婦人科系リスク回避力は低かったので、(食などで)体を冷やしたり、エストロゲン作用を高めすぎたり、ってのが重なったとは思う。
    それでも、地味に効いてくるんじゃないかな。豆腐を全部廃止するほどじゃなくてもいいけど、気を付けようってところ。

  • No.59 お母さんはお茶じゃありません

    26/03/07 01:46:14

    >>57 過敏性腸症候群とかなんじゃない?
    私も過敏性で豆乳や豆腐は大丈夫だけど納豆がだめで食べるとお腹下す。
    エストロゲンも体質によるよね。

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  • No.61 早く寝なさい!

    26/03/07 18:21:23

    >>59 とくに体質悪化するような生活の変化は他になかったのに突然ひっそり発症することある?当時は便通なども変化なかったよ。それでも過敏性?

  • No.64 忘れ物ない?

    26/03/09 11:08:57

    >>59
    私も豆乳ヨーグルト毎日食べてたら、不正出血続いて、食べるのやめたら止まったんだけど。
    調べたら、大豆系豆乳は摂りすぎると婦人科にリスクあるような事書かれてたよ。

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