『腸活』していますか? へのコメント(No.56

  • No.36 誰!トイレの電気つけっぱなし!

    26/02/21 13:58:09

    >>16 豆乳、豆腐、大豆製品は婦人科系やガス腹?リスクがあると知ってからやめたよ。
    実際心あたり大有りでさ、、

  • No.56 夕飯何食べたい?(なんでもいい、は困る)

    26/03/06 14:12:01

    >>36 それ過剰摂取ね

    体にいいからと納豆を毎日沢山食べてた人が痛風になった体験談を話し「皆さんも気をつけてください」って言ってた糖尿病のおっさんがいたよ。

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  • No.57 早く寝なさい!

    26/03/07 01:00:37

    >>56 ところが、毎日じゃなくせいぜい週一とかだったと思うんよね。納豆は食べないので、豆腐と豆乳。豆乳なんか、豆乳料理するときだけだから、異常には食べられてないはず。
    豆乳が曲者で、回数少なくても、破壊力ありなのかも。
    まあ…婦人科系リスクで有名な、ルイボスティーも同時期飲んでたかも。
    だけど、普通のコーヒー紅茶も飲む中で、気分転換的に飲んでただけだから、どの因子がどの程度やばかったかはそりゃわからんけど。
    いづれにせよ、当時の婦人科系リスク回避力は低かったので、(食などで)体を冷やしたり、エストロゲン作用を高めすぎたり、ってのが重なったとは思う。
    それでも、地味に効いてくるんじゃないかな。豆腐を全部廃止するほどじゃなくてもいいけど、気を付けようってところ。

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