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急上昇
ドタキャンが多くて振り回される
26/02/21 02:23:58
1 かなり意識している・毎日取り入れている
趣味です 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹など発酵調味料を作ってる マヨネーズ、ケチャップも玉ねぎ麹から手作り 白砂糖は使わない 砂糖はきび砂糖か甜菜糖 ヨーグルトにはおからと米麹甘酒を入れる 海藻類、豆類、きのこ類は毎日欠かさず ぬか漬けも作る 脂質を減らしたメニュー 最近は塩麹で鶏胸肉のハムを手作りするのに凝ってる 子どもの為に始めたら気に入って追究してる
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No.34 どうでもいい事でケンカしない
26/02/21 02:23:58
1 かなり意識している・毎日取り入れている
趣味です
塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹など発酵調味料を作ってる
マヨネーズ、ケチャップも玉ねぎ麹から手作り
白砂糖は使わない
砂糖はきび砂糖か甜菜糖
ヨーグルトにはおからと米麹甘酒を入れる
海藻類、豆類、きのこ類は毎日欠かさず
ぬか漬けも作る
脂質を減らしたメニュー
最近は塩麹で鶏胸肉のハムを手作りするのに凝ってる
子どもの為に始めたら気に入って追究してる
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