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前見て！走らない！
うちの子供なのですが、
夜更かしを注意しても、毎日毎日夜更かし。翌朝は、眠いの繰り返しです。
夜更かししてるんだから当たり前だと言っても右から左。
他にも色々ありますが、夜更かしに困っています。
スマホなど矯正させる面は多々ありますが、それでもなぜ眠らないのか不思議です。
とりあえず翌日は起きて学校には行ってるのですが。。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.10 もったいない～
26/02/07 05:50:47
>>4
常識だから仕方ない
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No.9 早くパンツはいて！
26/02/07 02:26:19
多分もう体内時計が狂って夜型になってるんだと思う。
大人ならまだしも、成人前の子供だったら医者に相談することも視野に入れた方が良いよ。
半月以上そのルーチンが続いているならもう習慣化してるらしいから。
睡眠外来のある病院探して行ってみては？
ないところだと精神科とか心療内科とか案内されると思うので、お子さんが嫌がるかもだけど。ただ睡眠時間短いといずれそっち系の疾病発症する可能性あるからね。
これから受験もあるし、親の言うこと素直に聞く年齢でもなさそうだから専門家に頼るのが一番良い。
日本睡眠学会認定医で探すと良いよ。
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No.8 主 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/02/07 01:52:02
>>4
人間って元々夜行性でないですよね。
生活習慣でそうなってしまうだけであって。
この世に生まれてから、夜寝て朝起きる習慣になっていくから、本来夜行性はキツイはずなんですけどね。
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No.7 主 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/02/07 01:50:14
>>2
学校行ってるから良いけど、睡眠時間が少ないのが気になります。
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No.6 主 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/02/07 01:49:32
>>1 やっぱりスマホですよね。
中学入ってスマホ与えてからおかしくなってきました。
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No.5 主 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/02/07 01:48:30
>>3
小学生卒業するまでは早寝早起きしてました。幼児期も21時には寝てましたし。
中学入ってからですね。。
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No.4 ティッシュ持った？
26/02/06 09:04:19
早寝しないと無理な人(朝型)は無理やり夜中まで起こされてたら不快でしょ？
それとおなじこと
夜更かしする人(夜型)は朝早く起こされると不快なのよ
でも世の中は朝方の方に基準があるしそれを良いこと(常識)だと押し付けてくる、夜型人間としては理不尽だわ
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No.3 誰に似たんでしょうね～
26/02/06 08:09:04
注意してどうかなるものじゃなくて
小さい頃からの習慣づけだと思う
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No.2 冷蔵庫開けっ放し！
26/02/06 08:03:33
とりあえず学校行ってるならいいんじゃない？若い頃なんてそんなもんだったような‥笑
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No.1 時間までに準備できない子は置いていきます
26/02/06 04:26:34
最近の子は多いみたいよ。
寝る一時間前からスマホ開かないように預かるとかいいかもね
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