• No.2 早くパンツはいて!

    26/02/03 11:35:56

    つくよ
    私は40歳の時ウォーキングを始め
    5年後ジョギングも始め、50歳のとき
    フルマラソンも完走でき富士山も登った。
    最近はまたウォーキングと水泳。
    体に問題ないなら運動はいろいろといい。
    メンタルにもいいし更年期も元気に過ごせた。

    買い物は毎日往復3キロぐらい徒歩で行くよ。

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返信コメント

  • No.5 宿題やったの?

    26/02/03 11:42:41

    >>2
    す、すごい・・
    旅行行っても疲れ知らずですか?

1件~1件 ( 全1件)

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