• No.10 もっと厚着しなさい

    26/02/03 13:03:21

    うちは三階だから、毎日階段登ってる。
    駅の階段も登ってるよ。
    登るのもいいけど、降りるのはもっといいらしいよ。反射神経?とか注意力とか、いろんな所が鍛えられるらしい。
    仕事中もけっこう歩くので、なんだかんだで1日一万步くらい。
    旅行なんかで一日中歩くのも全然平気。
    山登りは嫌いだけど。

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