やっぱりヒステリックになった方が怒ってるって相手に伝わりやすいのかな へのコメント（No.16）

私は怒ってる時は声のトーンが低くなって語気が強くなる。目に力が入った目つきも変わる。喚くことはほとんどない。これで大抵の人には私が怒ってることは伝わってると感じてる。

で、「私、今、怒ってるよ。〇〇気持ちになってて悲しい(腹が立ってる、虚しい、呆れてるなど)」って怒りの理由を言葉にして伝える。

感情的に騒げば怒ってることは伝わるけど、大事なのはその後の怒りの落とし所や怒るに至ったまでの問題の解決だと思うから。相手が先にヒステリックになってたら同じ土俵には乗らないよ。一緒にその後を考えられる人ならお付き合いを続けていけるけど、それができない人とはフェードアウトだわ。