基本風呂キャンなんだけど、見た目に清潔感を出すためにはどうしたらいい?

匿名

兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

26/01/25 16:07:25

アラフォーの主婦です
統合失調症の慢性的な陰性症状とパニック障害でたまにしか風呂に入れないから髪は短くした
黒髪のボブで前髪は管理するの面倒だから伸ばしてる
風呂入った翌日以外は髪がベタついて見えるのって普通?
黒髪だからベタついて見えるのかな?明るい色に染めたら少しは清潔感出る?
ちょっとラフでゆるい服装をすると本当にだらしない汚ならしい見た目になるのが悩み
芸能人にも風呂キャンアイドルとかいるけど
風呂に入ってないのにどうやってあの清潔感を保ってるの?
風呂に入る以外の解決方法やアドバイスお願いします

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  • No.1 もっと早く言ってよ~

    26/01/25 16:10:24

    ドライシャンプー(水のいらないシャンプー)はどうかな?
    入院中の患者さんが使っている。髪質も個人差があるでしょうけど

  • No.2 がんばれーっ!(わが子応援時の大声)

    26/01/25 16:17:55

    私は自慢じゃないけど若い頃から風呂キャン人間だけど、ババアになると皮脂がでやすくなるのかすぐベタつくようになったよ
    もちろん個人差はあるだろうけど、若い頃は3日目くらいからベタつきが気になる程度だったのが今は24時間で皮脂を感じる。
    でも今は昔と違ってヘアオイルでまとめてる人も多いし、可能な長さなら外に出る時はぴっちり髪を束ねてしまえばそういうヘアスタイルの人にしか見えないと思うよ。よっぽどフケでもでてない限り。
    洗面所で軽く流すだけでもできたら楽だと思うけどそれも難しいかな?

  • No.3 傘持った?今日雨降るよー!

    26/01/25 16:21:55

    お風呂に入らないならシャワーをしっかり浴びる。
    バランスの良い食事をする、脂っこい食事や偏った食事をしていると脂肌になったりかさついた肌になる。
    適度な運動を毎日続ける、軽く息が上がる程度の軽い運動を毎日する。
    どうしてもお風呂もシャワーも嫌なら、せめておしり周りや体の曲がる場所は綺麗に温かい蒸しタオルで拭く。

  • No.4 あれだよあれ!(出てこない)

    26/01/25 16:50:50

    風呂入らなくていいから、髪は洗面台で洗えないかな?
    ベタつくってことは皮脂が多いってことだから痒くない?

    アイドルとかは本番前にスタイリストとかついてガチガチにメイクされてるから参考にならないよ。
    すごい肌荒れしてても漆喰みたい塗りたくりで綺麗に見えてる。(し、ライトもすごく当ててる)

  • No.5 お菓子のゴミはちゃんと捨てて

    26/01/25 17:08:21

    やだー

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  • No.6 傘持った?今日雨降るよー!

    26/01/25 17:10:10

    ハーフアップとかして何とかまとめ髪風にしたら?

  • No.7 気をつけて行ってらっしゃい

    26/01/25 17:13:42

    >>3
    風呂キャンてことはシャワーもできないんだよ…。
    あなたのアドバイスが実行できる人はそもそも風呂キャンしません…。

  • No.8 怒られる前にやめなさい(もう怒ってる)

    26/01/25 17:14:00

    他人の髪なんてそんなに見ないわ
    自分のパサ髪やアホ毛を気にするだけ

  • No.9 どうでもいい事でケンカしない

    26/01/25 17:19:48

    ドライシャンプー(液体タイプやウエットティッシュタイプがある)を使い、ドライヤーでよく乾かす。
    2日くらいはどうにかなるけど、以降は脂感満載な髪は隠せなくなる。
    髪を明るく染めてもマメに染めないとプリンになって、逆にだらしなく見える。
    頭・髪だけでも2・3日に1回は洗面台でいいからシャンプーする。
    リンスインシャンプーならリンスやコンディショナーはしなくて済むから、少しは楽でしょ?(多少髪はゴワつくけど)
    身体はボディシートで拭く。

    外出しなきゃならない日には意を決して風呂に入る(シャワーでもいい)

    無理しないでね!

  • No.10 仲良くしなさいよー

    26/01/25 18:04:51

    帽子かぶったら?
    服とか下着は毎日洗濯して、毎日着替える。

  • No.11 宿題やったの?

    26/01/25 18:10:11

    拭くといいよ。
    身体も髪もね。
    蒸しタオルで温かさを味わいながら。

    開放骨折の人とかの水濡れ厳禁組の清潔を保つための看護とか参考になるかも。

  • No.12 早く寝なさい!

    26/01/25 18:11:18

    風呂キャン勢です
    清潔感はちょっと難しいかな、周りに迷惑が掛からない程度で
    髪の毛が気になるから外出時だけ帽子をかぶる、髪はくくる
    ボブだとまとめるの難しくない?
    服装はラフな感じがいいのかな?ラフでもよれよれとか小汚いとか古臭いとかじゃなくて
    生地がしっかり目でオーバーサイズなんですみたいなのにする
    上下どっちかはしめる

  • No.13 なんで今から宿題するの!?

    26/01/25 18:47:53

    髪は帽子でどうにか誤魔化す。髪がほぼ全部入るような大きめのニットキャップがおすすめ。
    顔はウェットティッシュで拭いとく。あれば洗顔シートの方がよりサッパリして見える。
    服は1度着たやつじゃなく洗濯したての物を着る。

    これならコンビニ、スーパー、病院、銀行くらいは行けるレベルになる。

  • No.14 あれだよあれ!(出てこない)

    26/01/25 19:30:03

    ドライシャンプーシート、デオドラントシート、顔用のトナーパッドみたいな拭くやつを活用
    病院なんかでも風呂に入れなかったら清拭で済ましてるわけで、割り切って全部拭くといいよ

  • No.15 もったいない~

    26/01/25 19:36:11

    私前髪あたりの髪をキッチンで洗ってた
    食器洗い洗剤とかで
    たまにはシャンプーとか持ってきてキッチンで頭洗うこともあった
    今考えると風呂入るよりめんどくさいんだけどね。

  • No.16 傘持った?今日雨降るよー!

    26/01/25 19:48:44

    >>7
    ああそうなんだ、風呂キャン=湯船に入らないってことだと思った。
    湯船どころかシャワーも駄目なの、それは困ったね。
    でも、久しく風呂キャンってことは、おしり周りとかわきの下とかかゆくならないのかな。
    絶対かゆくなるはずだよ、皮膚科とか婦人科に行くと塗り薬をもらう以前に医者から言われる、きれいに洗いなさいって。

  • No.17 先行くね

    26/01/25 19:51:15

    ドライシャンプーと体拭きシートを買って試してください

    (どうせ何にもしないと思うけど)

  • No.18 がんばれーっ!(わが子応援時の大声)

    26/01/25 19:53:37

    >>16
    しゃべればしゃべるほど嫌われるタイプの人だろうね
    黙っておいたほうがいいよ

  • No.19 富士山

    26/01/25 19:58:15

    >>7
    >どうしてもお風呂もシャワーも嫌なら、せめておしり周りや体の曲がる場所は綺麗に温かい蒸しタオルで拭く。

    て書いてあるけど

  • No.20 体調は?具合悪いところない?

    26/01/25 20:04:10

    人から見られる見た目よりも
    他人から嫌がられる事をする性格をまずわ気にしなよ

  • No.21 洗濯物だして~

    26/01/25 20:09:49

    臭わない?
    お風呂に入れない事情はわかるけど、
    少しずつ入る努力しようよ。

    介護用品に流さないシャンプーとか
    あるけどね。

  • No.22 兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

    26/01/25 20:56:30

    ありがとうございます
    全て参考にさせてください
    今4日ぶりに風呂に入ろうか葛藤してる…入ってるときに呼吸が苦しくなったらと思うとどうしても躊躇してしまう

  • No.23 お父さんには内緒ね

    26/01/25 21:10:07

    これ言っちゃ元も子もないと思うんだけど
    日本で風呂キャンすること自体、かなりの無理があると思うな

    欧州在住なんだけど、私の周りにはシャンプー一切使わない人が昔から結構いるんだけど
    (つまり髪はお湯で洗うだけ)
    あと風呂も数日に一度しか入らない人とか
    その人達、みんな微妙に匂うし…
    でも誰がどんな格好してても自由な国だから、誰も気にしないよ。

    日本はガチガチで、変な格好してるとみっともないとか貧乏くさいって言われるし
    グルーミングの常識もやばいレベルなのに
    風呂キャンだけは良くて、なんとかしのごうって考えに無理があると思うよ

  • No.24 お菓子は1つだけ!

    26/01/25 21:19:35

    >>23 今何時何分?

  • No.25 靴は揃える!

    26/01/25 21:24:06

    >>21 事情どうわかったの?説明してよ

  • No.26 匿名

    26/01/25 21:27:19

    >>22 ねえ、どうしてドライシャンプーとか介護用品等使う気になれないの?釣りネタなの?

  • No.27 すぐ帰ってくるね(2時間帰ってこない)

    26/01/25 21:27:43

    とりあえず前髪がベタつくと目立つから前髪パウダーつける。
    毛を下ろすと汚く見えるから綺麗にまとめる。おくれ毛が少しでもあると汚いからダメ。
    あと眉毛綺麗にする。

  • No.28 兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

    26/01/25 22:13:03

    風呂入ってないと、どうにも頭から臭う油臭さがあるのよ…髪だけでも洗面台でどうにかできないかな?しんどい?

  • No.29 兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

    26/01/25 22:14:00

    >>22 体吹くとかも辛い?

  • No.30 早く寝なさい!

    26/01/25 22:26:21

    >>26 そういう事が出来ないから風呂キャンなんだよ

  • No.31 サンタさん来ないよ?いいの?

    26/01/25 22:36:46

    見た目より風呂キャンの人ってやっぱり臭うからそっちを気にした方がいいと思う
    ドライシャンプー使うのはどう?
    あとは、体は気付いたときに拭くとか
    週一だと言ってた知人は禿げたし汚部屋も相まって保健所来るまでの病気になったよ
    入るのは昼間に変えるとかも効果的みたいだけど
    治すのに結構大変みたいだから皮膚病に気を付けてね

  • No.32 匿名

    26/01/25 22:39:27

    >>29 体吹くってどうやるの?

  • No.33 もう行く時間!急いで!

    26/01/25 23:15:41

    身体は拭くとして、シャンプーだけしてくれる介護サービス探してみたら?美容室でもしてくれるけど、高いでしょ。あとは基本外に出ないようにするしかないと思う

  • No.34 がんばれーっ!(わが子応援時の大声)

    26/01/25 23:16:23

    >>23
    どこの国の話だったかな…
    外国は水道の硬水とか軟水とかそういう水の成分が違うから、日本のノリで毎日洗髪していたら髪の毛ギシギシのゴワゴワになってしまってあえて日を空ける事にしてるってエピソードを聞いたことがあるよ
    そちらは大丈夫なの?

  • No.35 なんで言ってくれなかったの?

    26/01/25 23:21:10

    >>22
    別々にするのも不安かな?
    今日は洋服着たままでいいから髪の毛だけ洗う日で、明日は髪の毛濡らさなくていいから体だけ洗う日!みたいな感じで別々にしちゃってもいいんじゃない?

  • No.36 もう明日のパンがないわ~

    26/01/25 23:26:20

    黒い髪ってベッタリに見えやすい
    髪色は明るめ、肌は美白を頑張る

  • No.37 兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

    26/01/25 23:27:46

    >>32 その後に誤字訂正で投稿しましたよぉー

  • No.38 なんでさっき言った時にやらなかったの?

    26/01/25 23:31:58

    ドライシャンプーで髪の毛を清潔に保ち、濡らして絞ったタオルで顔と体を拭くようにするのは?何日もお風呂に入ってないと体が痒くなったりするでしょ、拭くだけでもスッキリ出来ると思うよ。

  • No.39 ご挨拶してね

    26/01/25 23:36:43

    私も最近疲れてお風呂入らないまま寝落ちしてしまうことがあるんだけど、朝方とかに目覚めてしまって、もはやお風呂入りたくなくなるんだけど、とりあえず洗面台で髪だけは洗う。そういうのもだめ?
    私の知人も鬱でお風呂に入れなくて、旦那さんや美容院で洗って貰ってた。
    職場にもパニックとか鬱とかいろいろもってるって人がいたんだけど、その人は髪の毛すごくくさかった。服しょっちゅう買ってるみたいでおしゃれはしてくるんだけど、髪の毛伸ばしっぱなしでいつもギトギトで皮脂の匂いがすごかった。

  • No.40 サンタさん来ないよ?いいの?

    26/01/25 23:38:42

    髪染めてもプリンになって汚らしさ倍増しそうだし、何より手入れする美容師が可哀想。
    お湯かけた瞬間、蓄積された脂臭がムワァァってなりそうだし、泡立ちも悪そう。

    見せかけの清潔なんていらない。風呂入れ。
    せめてドライシャンプーするなり、ホットタオルで頭皮擦るなりしてくれ。

  • No.41 みんなって誰?

    26/01/25 23:46:18

    風呂キャンとか不潔すぎでしょ…臭いし

  • No.42 ゲームはあと◯分で終わりだからね

    26/01/26 00:14:31

    >>36 美白だろうが風呂キャンは汚いし臭い

  • No.43 「はい」は1回!

    26/01/26 00:34:51

    風呂入ればいいだけ。

  • No.44 食べないと大きくなれないよ

    26/01/26 00:35:11

    私もだいたい週2、ひどくて1とかになっちゃうよ
    お風呂以外で顔も洗わないし服もインナーは着っぱなし
    出かけるときは、外側だけ外用の服を着て出る。
    私は髪の毛多い方だからベタつくことはないんだけど
    痒いときはある。フケも出てるかも?でも
    人の頭なんて、他人はあんまり見てないでしょ……
    と、私は思ってる。

  • No.45 …何しにきたんだっけ?(連発)

    26/01/26 00:36:09

    これは全く煽りとかでもなくなんだけど、髪の毛坊主にしたら?そしたら洗う必要も乾かす必要も無くなる。濡れタオルで拭くだけでも大分よくなるよ。ホットタオルで拭けばスッキリするだろうし。体拭くときについでに頭拭くだけでいい。
    出かけるとき気になるなら外出時だけウィッグ+帽子つければ目立たない。

  • No.46 お菓子は1つだけ!

    26/01/26 00:38:12

    >>44 頭見なくても匂いはするしフケ服に落ちてるよ…

  • No.47 忘れ物ない?

    26/01/26 01:06:50

    メンタルヘルス系でお風呂入れないって症状?があるらしいから、「入ればいい」だと解決しないよね。
    うちの母がメンタルヘルスではないけど認知症で、頑なにお風呂に入ろうとしなくて苦労したのを思い出したわ。

    症状はよく分からないんだけど、下でも出ているドライシャンプーとかどうだろう。
    もしくは、母は美容院でシャンプーしてもらってた。
    病院で併設している美容院とかがあったら、偏見なく対応してくれるよ。

    あと、私もお風呂入れない時に、ホットタオルで体を拭くけど、それだけでも結構いいと思うよ。

  • No.48 なんか言うことない?(全部知ってる)

    26/01/26 01:17:41

    年齢がいくにつれ皮脂がね…。
    皆書いてるように風呂以外ならドライシャンプーとか蒸しタオルしかないのでは?
    災害用品売り場や介護商品売り場にドライシャンプーあるよ。

  • No.49 もしもし~(突然のよそいき声)

    26/01/26 01:40:18

    面倒でも外出するなら1日1回は髪洗わないとペタついててバレるよ。私の場合ドライシャンプーは余計に見た目がベタついて酷くなった。頭だけでも洗面台で洗った方がいい。
    私も髪短くしたしどうしてもキツイ時は洗わないよりマシと思ってメンズビオレの髪顔体使って洗って早く終わらせてる。

  • No.50 トク

    26/01/26 01:43:46

    病気は関係ない
    お風呂が嫌いなだけ
    同じ病気だから言える

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