習い事。体操かスイミング。 へのコメント(No.6

  • No.6 初日のまぶしさ

    26/01/05 17:35:01

    • 2 スイミング

    私自身のことなんだけど子供の頃
    スイミングやってて
    40歳ぐらいまで続けてた。
    一時期フルマラソンにハマって辞めてたけど
    水泳のお陰でマラソンも上達したよ。
    でも10年近くやってたマラソンが腰椎すべり症になって諦めざるを得なくなり、しばらく抜け殻。
    最近水泳に復帰した。
    これならしばらく続けられそうで
    生きがいとなって救われたよ。

    ちなみに子どもも小学校低学年まではスイミングやってその後はテニスや陸上をやった。

    水泳は生涯スポーツにもなるし、他のスポーツをやる上でも筋力や心肺鍛えられて最高だよ。

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