マンジャロ、オンラインで買ってる人 へのコメント（No.22）

オプラが同じようなこと言ってた(彼女はオゼンピックで痩せた)太ってたときはそれ自体がストレスで、1日食べることばかり考えてたって。痩せた今はそんなにとらわれることもなく、量は調節してるけど好きなものを食べてる、って。

主様の場合、20キロ以上減らすのは年単位で時間かかるし、薬で一気に減らすのはアリだと私は思う。

ただし、ストレス解消手段として食べるのを辞める、ライフスタイルを変えるつもりがあるならね。

薬で太りやすい体質は変わらない。太る生活をやめない限り、また2年で30キロ増えるだけ。
ストレス解消法なんて他にいくらでもあるのに食べることを選んでいるのは自分でしょ。別にヴィーガンなみに制限しなくても、2キロ増えた時点でセーブすれば体重キープはできる。

私は趣味でホットヨガやってるけど、1回1時間、ウェアがびしょびしょになるくらい汗かいても消費カロリーはケーキ1個にも満たない。軽く汗かくウォーキングなんて誤差みたいなもん。そんなんでバンバン痩せるならみんな続けてられないからね。