カテゴリ
急上昇
親を施設に入れるタイミングはいつ?
25/12/10 12:39:28
そういうときは「やる気は動かないとでない」というのを自分に何回も言い聞かせてる 脳科学的には「動くからドーパミンが出るのであって、動かなければでない」ってことらしいので。 あとそんなときは自分の中でゴールをとにかく低く設定してる。 掃除しなきゃいけないけどやる気出ないときは「10分間でできる範囲だけ掃除する」と決めて動く 私の場合は動き出してしまえば、どうせならリビングだけでも終わらせちゃうかという気持ちになってくる
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
26/04/03 09:00:03
602958
2
26/04/03 08:59:36
268114
3
26/04/03 08:44:36
92840
4
26/04/03 08:33:18
177
5
26/04/03 08:57:04
44
26/04/03 09:08:04
0
26/04/03 09:05:21
26/04/03 09:01:54
26/04/03 09:07:45
26/04/03 09:06:14
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 マフラー
25/12/10 12:39:28
そういうときは「やる気は動かないとでない」というのを自分に何回も言い聞かせてる
脳科学的には「動くからドーパミンが出るのであって、動かなければでない」ってことらしいので。
あとそんなときは自分の中でゴールをとにかく低く設定してる。
掃除しなきゃいけないけどやる気出ないときは「10分間でできる範囲だけ掃除する」と決めて動く
私の場合は動き出してしまえば、どうせならリビングだけでも終わらせちゃうかという気持ちになってくる
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません