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独身の40代、友達付き合い続いてますか?
25/12/04 09:17:38
普通の生活ではいらないと思う 私は以前、一食プロテインに置き換えて あとは普通に食べてウォーキングで3ヶ月で 20キロ体重落とせた 15年以上リバウンドもしていない だからそういうときはありがたかった ダイエット終了後は飲んでいないよ
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No.1 薬石
25/12/04 09:17:38
普通の生活ではいらないと思う
私は以前、一食プロテインに置き換えて
あとは普通に食べてウォーキングで3ヶ月で
20キロ体重落とせた
15年以上リバウンドもしていない
だからそういうときはありがたかった
ダイエット終了後は飲んでいないよ
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