コーヒーやめて1週間、カフェイン抜きの体の変化

匿名

碁石

25/11/27 10:11:14

全く何もなく変わらないんだけど。
今まで最低でも朝マグカップに1杯、昼間に1〜2杯飲んでた。夕方や夜飲む事もある。
ここ1週間、緑茶、紅茶とかのカフェインも一切摂ってないけど、身体が軽くなるとか逆に離脱症状とか何もなく、全く何も変わらない。
よって、コーヒー生活再開しようと思う。

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  • No.3 碁石

    25/11/27 10:46:31

    >>1 何となくカフェイン取りすぎてるかなー取りすぎは体に悪いかなーと思って。眠りも浅いし逆流性食道炎あるから胃もたれもあるしね。

  • No.4 碁石

    25/11/27 10:51:51

    >>2 私もそう思ってたんだけど、一日飲まない日があってそこから淹れる(豆からひいてる)の面倒くさ、買うのも(持ち歩くのが)面倒くさ、となって。笑

  • No.9 碁石

    25/11/27 11:01:23

    >>5 そうなんだよね。いつもは旦那と2人分淹れるから良いんだけど、今旦那が出張だから。
    セブンコーヒー美味しいけど、わざわざコンビニ買いに行くのも、買い物帰りによるのも面倒。

  • No.11 碁石

    25/11/27 11:02:21

    >>6 え、そうなの?そんなのマイナスじゃん!
    ブラックコーヒー美味しく飲みたいよね。

  • No.12 碁石

    25/11/27 11:03:33

    >>7 素敵なコメントありがとう!
    自分だけのために丁寧にコーヒー淹れる、か。いいね!

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  • No.13 碁石

    25/11/27 11:04:59

    >>8 そう、コーヒーは適量なら体に良いとも言われてるんだよね。

  • No.16 碁石

    25/11/27 11:10:49

    >>10 確かに。ほどほどって大事だよね。

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