どうしたらいいですか

少し吐き出させてください。22日土曜日に家族みんなに見守られながら最愛の母が亡くなりました。一緒に住んでいたので母の物がまだ沢山冷蔵庫の中にも食べたいって言ってたものが残ってたり部屋の家具の配置やキッチン周りのレイアウトなど母が使いやすいようにしてくれたり…。喪失感が凄すぎて毎日泣いています。子供4人いるので少しでも家の事したりご飯作ったりしようとしても少し動く度に胸が重く苦しくて泣いてパニック発作起こしての。繰り返しです。思うように動けなくてイライラしてしまうし辛くて。でも毎日デリバリーやコンビニや惣菜も食べさせられないので頑張って作ってますが凄くしんどいです。母はいないのに朝はくる。それも辛い。私の名前も呼んでもらえない、お母さんと呼ぶことも出来ない。娘達の名前を呼んでる声も聞こえない。顔も見れない。母に会いたい。母の所へ行きたい。いつかはこの気持ち落ち着きますか乗り越えられないような気がして怖いです