パニック障害を勘違いしてた へのコメント(No.1

  • No.1 化石

    25/11/15 23:26:50

    え、主さんが先に思ってたそのままだよ。
    ソワソワハラハラが予期不安と言って、そのまま行くと死を予感するほどになる。
    人によるらしいけど私の場合は酸素が吸えなくなってそれが怖いから沢山吸って過呼吸になる。しんどくなるなんてもんじゃ無いよ。死ぬと思うくらいパニックになる。
    急には来ないなぁ、パニックになる前の不安が短くてすぐパニックになる事はあるけど。
    主さん今の状態で止めた方が良いよ。
    パニックって一度なると恐怖を知ってしまったからかその後続くの。
    だから今の状態から悪化しない方が良い。

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