富士山
1ヶ月、お菓子やめました
正確にはたまに食べました
でもポテチ1袋平気で食べてたけどそれに比べたら全く食べてない
夕飯はいつもの半分
体重500グラム減って、体脂肪も足の太さも全然変わらない
毎日歩いてるのに
オムロンの体脂肪おかしいのかな
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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.35 主 富士山
25/11/07 17:08:39
友達と5年ぶりにあって、10キロ痩せていた
歩くのと、食事制限したみたい
40過ぎると食べないと痩せないと言われてるけど、そんなの嘘って言われました。
普通に健康的に痩せてました
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