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永遠の愛
年とると筋肉がなくなっていくなら
毎年痩せるはずよね
無駄な筋肉もあるんだよね
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No.1 玉石
25/10/30 17:57:06
代謝は落ちるから…
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No.2 小石
25/10/30 19:04:48
食べる量は減るのに体重は増えるばかり
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No.3 磁石
25/10/30 19:19:36
47歳ですが運動しても食事を減らしてもやせない。30代の頃行なっていたハードな食事制限や運動しても全くやせない。
でも5日前に生きてて一番ショックな出来事がありました。まともに食事ができません。食べ物を受付けられない。お腹がすいても食べる気力もなくて１日1食のみ、５日間水、もやし、豆腐ならなんとか食べられていますが
５日で２キロ痩せました。軽い運動も１日30分してます。
このぐらい制限しないと痩せにくいかも。私はダイエットしたくてしてる訳ではないのが悲しいですが、、
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No.4 碁石
25/10/31 14:13:25
膝の手術で２週間ほど入院、筋肉と食欲落ちて
標準体重だったのがそこから１０kg落ちた。
筋肉って、重い。
ちなみに、運動はほぼしてない・日常で歩くだけ。
でも、リハビリの先生から『歩くだけでも、運動だから』と言われた。
そこから１０年、筋肉落ちて全体的に細くなってきたけど、体重は落ちない。
内臓脂肪か？ 健康診断はA判定、なんだけどなぁ。
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No.5 磨石
25/10/31 16:39:11
痩せるのは歯茎だけだな
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