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子育てが終わったけど何しよう？
25/10/30 19:19:36
47歳ですが運動しても食事を減らしてもやせない。30代の頃行なっていたハードな食事制限や運動しても全くやせない。 でも5日前に生きてて一番ショックな出来事がありました。まともに食事ができません。食べ物を受付けられない。お腹がすいても食べる気力もなくて１日1食のみ、５日間水、もやし、豆腐ならなんとか食べられていますが ５日で２キロ痩せました。軽い運動も１日30分してます。 このぐらい制限しないと痩せにくいかも。私はダイエットしたくてしてる訳ではないのが悲しいですが、、
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No.3 磁石
25/10/30 19:19:36
47歳ですが運動しても食事を減らしてもやせない。30代の頃行なっていたハードな食事制限や運動しても全くやせない。
でも5日前に生きてて一番ショックな出来事がありました。まともに食事ができません。食べ物を受付けられない。お腹がすいても食べる気力もなくて１日1食のみ、５日間水、もやし、豆腐ならなんとか食べられていますが
５日で２キロ痩せました。軽い運動も１日30分してます。
このぐらい制限しないと痩せにくいかも。私はダイエットしたくてしてる訳ではないのが悲しいですが、、
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