年とるほど痩せるはず へのコメント(No.3

  • No.3 磁石

    25/10/30 19:19:36

    47歳ですが運動しても食事を減らしてもやせない。30代の頃行なっていたハードな食事制限や運動しても全くやせない。

    でも5日前に生きてて一番ショックな出来事がありました。まともに食事ができません。食べ物を受付けられない。お腹がすいても食べる気力もなくて1日1食のみ、5日間水、もやし、豆腐ならなんとか食べられていますが
    5日で2キロ痩せました。軽い運動も1日30分してます。
    このぐらい制限しないと痩せにくいかも。私はダイエットしたくてしてる訳ではないのが悲しいですが、、

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