• No.79 クグロフ

    25/12/15 16:12:21

    ざっくりだと、3万×人数が推奨のはず
    本格的にスポーツしてると食費は上りがちだけど、管理栄養士と契約しているチームとかであれば、鶏肉、とくに胸肉推奨と言われるから、予算より食費は上がるけど抑えは効く
    子供の好み優先で、牛や豚を買ってる家は、管理栄養士とかに一度話聞いた方がいいと思うよ

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