コーラックしかうんこ出ない へのコメント(No.15

  • No.15 軽石

    25/10/13 14:55:13

    1日でなかったくらいじゃ焦らず、3日くらいから出ないことに焦りだすの?
    便秘の人って出てないって気づいてから便秘のためにさつまいも食べたりいつもより水飲んだりするけど、本来は毎日腸活するべきだよ。
    そもそも入口で詰まってるのに後ろからどんどん詰め込んだら出るものも出なくなる。
    3日以上出なければ食べるのを辞めるべき。
    お腹に効果がある運動しないのに薬に頼ってると腸がボロボロになるよ。

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