足痩せに詳しい方教えて下さい

匿名

奇石

25/10/04 14:20:08

膝の内側の肉がお腹の肉の様につかめるくらい太いです
膝上も凄くて。上半身は細いのに膝の肉は脂肪ですか?
体脂肪は26くらいなんですけど、
体脂肪落としたらこの肉やせますか?
何でこんなところがぷよぷよなんですか?
歩き方は特には悪くないし、
しいていえば、恥骨を突き出して立つのが癖です

コメント

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  • No.4 ダイヤモンド(1カラット)

    25/10/04 14:45:39

    スクワットのバウンドするやつが良かった。ウォーキングもおすすめ

  • No.3 隕石

    25/10/04 14:37:31

    スクワットで全て解決

  • No.2 飛石

    25/10/04 14:29:13

    痩せたたら細くなると思う。体脂肪26だとふくよかでしょ。

  • No.1 軽石

    25/10/04 14:26:56

    おしっこ我慢したり、脂っこい物食べたり、味が濃い物好んだり、寝不足だったり、こういうのも足が太る原因

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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