• No.9 原石

    25/10/03 14:51:21

    行ってないー

    でも少し前に病院で筋肉の量を測ってもらったのよ
    そしたら、すごく少なかった
    先生もびっくりするぐらい

    ウォーキングはやってるけど、有酸素運動じゃ筋肉はつかないのよね

    腰と足で悪いとこあるから、ちゃんと指導してもらった方がいいんだけど、いかにもヘナチョコな私にジムはハードル高いわ

    ほんとにヘナチョコなのよ
    身体つきも顔つきもさー
    やる気のなさが全てに表れてるの

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