断捨離ができません

持っていた服、持っていた食器、持っていた小物、その他いろいろ
１，２年くらい使わなければ捨てましょう！って書かれてたりするんですけど
エイヤ！と思って捨てたものが、後になってから「ああ、持ってたよね、捨てちゃったよね、捨てなければよかった」ってのが結構あります
だから、そういうのを引きずって断捨離出来ません

最近では、アリの巣コロリを何年か前に買って、一部使って残ってたのを「もう使わないな」と思って捨てたら、最近アリの巣に困ることがあって「捨てなければよかったー（使用期限は切れてたかもしれないけど、多分使えば使えてた）」て感じでした。

あと、子供たちの小さいころの服とか、ボロボロなんですけどよく着てたなとか気に入って着せてたなとか。1つ２つ取っておいて残りは捨てれば良いじゃないって思うんですが、何となく捨てられません
あと、ただ捨てたら地球に優しくない・・・・でもリサイクルショップとかフリマでは買ってもらえない（今あまり使ってなくて奇麗だけど、一度使用済みの食器とか）あって、困ってます

アラフィフで、そこまで今すぐ身の回りを整理しないとって事でもないんですけど・・・
断捨離について、皆さんどうしてますか