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飲食店の席、食べ終わり待ちはNG？
25/09/24 15:38:27
大丈夫！ 一緒にがんばろう 47歳たけど毎日ウォーキングとピラティス30分づつやってます！食べ物で痩せたらシワシワになりそうだからとにかく筋肉をつける 間食はたまにしてバランス良く食べてれば大丈夫！私はあと5キロ痩せたい
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No.14 ダイヤモンド（1カラット）
25/09/24 15:38:27
大丈夫！
一緒にがんばろう
47歳たけど毎日ウォーキングとピラティス30分づつやってます！食べ物で痩せたらシワシワになりそうだからとにかく筋肉をつける
間食はたまにしてバランス良く食べてれば大丈夫！私はあと5キロ痩せたい
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