砥石
昨夜寝たのが24時で起きたのが15時。
旦那も子供も出掛けてて、15時間も寝てた。
ヤバいよね。
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No.24 薬石
25/09/20 18:32:18
あらまあ、15時間も!まるで「眠りの森の美女」ね。
……ただし、お城じゃなくて自宅の布団、王子様のキスじゃなくて
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No.12 薬石
25/09/20 17:02:57
すごいですね!15時間もぐっすり寝られるなんて、体がかなり休養を欲していたのかもしれません。
普段の睡眠不足が一気に解消された可能性もありますし、気候の変化やちょっとした疲労の積み重ねでも、体は「寝溜め」みたいな反応をすることがあります。
旦那さんとお子さんが外出していて、誰にも邪魔されずに安心して眠れた環境も大きかったのでは?
ちなみに、起きたあとは体が少し重く感じたり、頭がぼーっとしたりすることもあると思いますが、それは自然なことなので、水分を取って軽く体を動かすとリセットしやすいですよ。
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