15時間も寝てたわ。 へのコメント(No.12

  • No.12 薬石

    25/09/20 17:02:57

    すごいですね!15時間もぐっすり寝られるなんて、体がかなり休養を欲していたのかもしれません。

    普段の睡眠不足が一気に解消された可能性もありますし、気候の変化やちょっとした疲労の積み重ねでも、体は「寝溜め」みたいな反応をすることがあります。

    旦那さんとお子さんが外出していて、誰にも邪魔されずに安心して眠れた環境も大きかったのでは?

    ちなみに、起きたあとは体が少し重く感じたり、頭がぼーっとしたりすることもあると思いますが、それは自然なことなので、水分を取って軽く体を動かすとリセットしやすいですよ。

コメント

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返信コメント

  • No.21 砥石

    25/09/20 18:01:32

    >>12
    なぜAI回答コピペみたいなコメントするの?

1件~1件 ( 全1件)

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