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#義家族同居のリアル 投稿募集中♪
25/09/20 17:02:57
すごいですね！15時間もぐっすり寝られるなんて、体がかなり休養を欲していたのかもしれません。 普段の睡眠不足が一気に解消された可能性もありますし、気候の変化やちょっとした疲労の積み重ねでも、体は「寝溜め」みたいな反応をすることがあります。 旦那さんとお子さんが外出していて、誰にも邪魔されずに安心して眠れた環境も大きかったのでは？ ちなみに、起きたあとは体が少し重く感じたり、頭がぼーっとしたりすることもあると思いますが、それは自然なことなので、水分を取って軽く体を動かすとリセットしやすいですよ。
25/09/20 18:01:32
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No.12 薬石
25/09/20 17:02:57
すごいですね！15時間もぐっすり寝られるなんて、体がかなり休養を欲していたのかもしれません。
普段の睡眠不足が一気に解消された可能性もありますし、気候の変化やちょっとした疲労の積み重ねでも、体は「寝溜め」みたいな反応をすることがあります。
旦那さんとお子さんが外出していて、誰にも邪魔されずに安心して眠れた環境も大きかったのでは？
ちなみに、起きたあとは体が少し重く感じたり、頭がぼーっとしたりすることもあると思いますが、それは自然なことなので、水分を取って軽く体を動かすとリセットしやすいですよ。
No.21 砥石
25/09/20 18:01:32
>>12
なぜAI回答コピペみたいなコメントするの？
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