7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.81

  • No.76 富士山

    271b76889e3c7

    25/09/26 09:49:57

    チートデイ作りたいなって思うけどまだ我慢しておきます

  • No.81 薬石

    e93c322a47402

    25/09/28 07:46:40

    >>76
    我慢が強くなると、爆発して暴飲暴食へのキッカケになりますよ。
    無理してるな、疲れてるな、いつも頑張ってるなと感じたら、ゆるめ時のサインです。

    無理せず、心も大切に…応援しています

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返信コメント

  • No.82 奇石

    d93eb46d05ea1

    25/09/28 07:57:43

    >>81
    応援ありがとうございます
    そうなったら大変ですね💦😅
    朝ごはん昼ごはんは食べてるけどオヤツは食べてないのでたまには和菓子くらいなら食べてもいいかなぁ?🤔

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