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<悲劇のヒロイン>むかつく!旦那に言われた
f8e645c082c0f
25/10/30 10:50:46
ウォーキングは歩数は計ってますか? 1日何歩くらいなのか参考にさせていただきたいです。
0b3002fcf49b8
25/10/30 10:59:49
>>240 ごめんなさい💦 歩数は計測してないんです 1日だいたい累計50分くらいを歩いていて、早歩きで帰宅時には顔が赤くなり息が上がるくらいの速さで歩いています あと足首におもりを巻いて歩いています 参考になれば
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25/10/30 11:25:46
>>241 ありがとうございます! 私も主さんのダイエット前と同じくらいでして、涼しくなったしダイエット始めたところです 参考にさせていただきます!
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子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.240 ダイヤモンド(1カラット)
f8e645c082c0f
25/10/30 10:50:46
ウォーキングは歩数は計ってますか?
1日何歩くらいなのか参考にさせていただきたいです。
No.241 主 富士山
0b3002fcf49b8
25/10/30 10:59:49
>>240
ごめんなさい💦
歩数は計測してないんです
1日だいたい累計50分くらいを歩いていて、早歩きで帰宅時には顔が赤くなり息が上がるくらいの速さで歩いています
あと足首におもりを巻いて歩いています
参考になれば
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返信コメント
No.242 ダイヤモンド(1カラット)
f8e645c082c0f
25/10/30 11:25:46
>>241
ありがとうございます!
私も主さんのダイエット前と同じくらいでして、涼しくなったしダイエット始めたところです
参考にさせていただきます!