• No.56 セバさん

    25/09/11 08:23:28

    身長159なら最終目標は50Kg台では無いの?、83Kgからだと食事改善と軽い運動だけで4~5Kgは最初の1ヶ月で落ちると思うけど、このスローペースは何か特別な指導とかされていると言う事なの?

コメント

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返信コメント

  • No.60 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/09/11 08:27:29

    >>56
    私158センチでたしか標準体重54.9だから、主さんもそれくらいだと思うよ

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