• No.114 踏み出さなければ、何も始まらない

    25/09/11 11:05:38

    ところで、何のためにダイエットしてるの?
    何か目的があってダイエットしてるのなら、
    その目的に近づいたこと自体がモチベーションになると思うんだけど。
    着たい服が着れるようになったとか、体が軽くなって運動しやすくなったとか。
    そういうのが励みにならない?
    それとは別に高価なご褒美でやる気出させないと、続かないものなのかな、って、単純に疑問。

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