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高嶺の花
食生活に気を付けている人の方が病気になってる気がする
もちろんデブはダメだけどね
好きなもの食べてる方が元気で長生きすると思ってる
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No.1 思い立ったが吉日
25/09/10 08:14:13
私はバランスが大事だと思う。
揚げ物ばかり食べて野菜食べないの良くないなと思わない？
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No.2 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/09/10 08:19:24
それ絶対ある。というか気をつけてもなる人はなるし気にしないでもならない人はならない。
気をつけてる方がもちろんリスクは下がるんだろうけどゼロ100じゃないし、もうロシアンルーレットと思ってる。だから程々に好きな物食べて生きていく
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No.3 自分を信じて、前に進め
25/09/10 09:50:59
夫婦でガン。なら生活スタイルや食生活だと思ってるよ｡夫婦共にガンなら遺伝的な理由が原因ではないし、夫婦でガンは無添加なのよね。あんなに市販品を毒だ汚いとギャンギャン吠えていたクセに夫婦でガンだって。ﾌﾟｯ。
粗食やサプリやコ○プだ散々言ってたのに。あいつらの逆やって食生活に過度なストレスを持たず程ほどに好きな物を食べてた方が健康寿命も長くて長生きするよ。
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1件
No.4 隣の芝生は青い
25/09/10 10:04:33
何の食事をいつどのように食べるかによる
好きなものなんて大人になったら無いだろ
そこまで食に執着ある人珍しい
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1件
No.5 富士山
25/09/10 10:48:34
>>3
だれの事？
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No.6 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/09/11 21:40:17
スナック菓子が主食…長生きしてるよ健康で
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No.7 匿名
25/09/11 23:04:14
規則正しい生活で食に気を付けてた人が大腸がんになって70歳で亡くなった
方や肉や魚の濃い味のものが好きだった人が93歳まで生きてる
でもある程度の年齢になると血液検査や血管年齢で顕著に出るからやっぱし、よくはないんだと思う
だったらなぜ長生きしてる人がいるのか？
それは健康で長生きしてるとは限らないから
たくさんの病気を抱えながらでも長生きする人もいる
健康だったのに急死する人もいる
こればかりは運命だとしか思えない
でもさ、たくさん病気を抱えて長生きするのも辛いと思うよ
もし長生きをするのなら健康体のままがいいから、やっぱり食生活は大事だと思う
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No.8 玉石
25/10/24 18:48:39
好きな物って？
お菓子やジャンクフードばっかりでも糖質さんうとれば人は仕事もできるし動けますよ
風邪でも何でも病気した時にわかるよ
治す栄養がないから回復しないから
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No.9 玉石
25/10/24 18:50:24
何食べてるか知らないけど、
タンパク質構造が狂って将来は認知症？
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No.10 4C（ダイヤモンド）
25/10/24 19:04:28
バランスよく食べようとかって食生活に気をつけてる人じゃなくて、あれはダメこれはダメって変なこだわりのある人がやばいだけでしょ
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No.11 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/10/24 19:11:07
好きなもの食べて病気になるのと
食事管理しっかりしてたのに病気になるの
どっちがいい？
ほどよく好きなもの食べて運動してる方がいい
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No.12 誕生石
25/10/24 19:15:01
おっさんみたいなこと言うトピだね
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No.13 玉石
25/10/24 19:15:57
長寿の人に何を食べているか聞くと「ステーキ」って言う人が多いよね
牛肉をほどほどに食べるのがいいのかな。
あと牛肉は噛む力が必要だから歯が強くて長生きっていうのもあるみたいね
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1件
No.14 ダイヤモンド（1カラット）
25/10/24 19:41:10
血圧が高くなったので、試しに減塩を心がけてみたら、
降圧剤が要らなくなってから、ちょっと食生活を見直すキッカケになった。
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No.15 砥石
25/10/24 20:05:54
自分の日記に書いたら？
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No.16 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/10/24 20:14:54
>>13
どちらかといえば、栄養素の観点で肉が推奨されてるよ
このサイトとかは結構わかりやすい
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/koureisha-shokuji/nagaiki-koreisha-naniotaberu.html
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No.17 飛石
25/10/24 20:30:52
旦那わたしが作った物（栄養バランス考えて作ってた）食べてた頃は胆石？尿管結石2回なって苦しんでたけど、家庭内別居するようになり10年
毎日、冷食とかコンビニ飯食べてるけど一度も尿管結石になってない
どういうことや
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No.18 玉石
25/10/24 20:43:29
>>4
えっ…もちろん栄養バランスには気をつけてるけど、食には執着ある…
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No.19 奇石
25/10/24 20:44:14
年齢やストレス、運動量や睡眠時間とかその他諸々の要素の一つだからね。
ただ大事である事に間違いはないよ。
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No.20
No.21 誕生石
25/10/24 20:51:00
私はかなりバランスは気にするけど、
祖父は野菜と魚は食べない上に肉と甘いものと果物が大好き。しかも水分もほぼ取らないし喉乾いたとなるとコーヒ牛乳やアイスを食べてる。揚げ物もソースたっぷりで完全にアウトな食生活だけど、
93だけどボケたりせず糖尿もなくすこぶる元気だよ。
なんでなのか凄く不思議
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No.22 玉石
25/10/24 20:51:03
相当偏食じゃない限りバランスと遺伝と運かな？笑 ドクターペッパー毎日２本飲んでる104歳のおばあちゃんアメリカにいたよね
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No.23 ダイヤモンド（3カラット）
25/10/24 20:56:09
好きな物食べてる＝食生活に気を使ってない、というわけではないんだよなぁ
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No.24 富士山
25/10/24 21:01:09
https://mamastar.jp/bbs/topic/4589908#comment
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No.25 誕生石
25/10/24 21:04:56
コンビニ飯で元気な人いるから違うと思う。
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1件
No.26 4C（ダイヤモンド）
25/10/24 21:07:38
無理して毎朝アサイーみたいな人ってさ、例え元気で長生きしても、死ぬまで好きでもないアサイー食べてるんだよね。なら短命でも長命でも好きなものを食べたいなって思った。
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No.27 富士山
25/10/24 21:19:31
もともと体が弱い、体調崩しがちな人こそ、いっそう食生活に気をつけてるというパラドクスはあるかもね
もともと頑健な人がすばらしい食生活をおくっていればそれこそ無敵！
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No.28 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/10/24 21:50:11
>>25 コンビニ飯もレベルあがってますよ
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No.29 ダイヤモンド（3カラット）
25/10/24 21:55:49
好きなもんが健康ならばよいが結局尻がひっこめばよいがつっぱっちゃうのは肥満因子持ってるからまあおそかれはやかれ淘汰だろうな。名古屋以西東でわかれる気がするよ。
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1件
No.30 ダイヤモンド（3カラット）
25/10/24 21:58:33
>>29 やっぱ食については京式が良いんだろうと。
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No.31 永遠の愛
25/10/24 22:46:22
好きなもの食べて肥えてきた（笑）
健康診断で中性脂肪も引っかかったわ
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No.32 原石
25/10/25 09:56:03
好きなもので病気になると言われてるよ
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No.33 飛石
25/10/26 07:55:50
逆だよ逆
遺伝とか体質で病気になりやすいから食生活でマシにしてるの
あと、患ってる身内を見て大変さを知ってるってのはでかい
好きなもの好きに食べて健康でいられるならそれが一番いいだろうけどさ
都合よくコロっとはいけないものだから、多少は気をつけるといいと思うよー
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