• No.8 何事も第一歩が重要

    25/09/02 23:06:19

    何歳かわからないけど、食事制限だけで痩せられるかな?40代以降は運動もしないと基礎代謝が落ちて、1日1000kcalでも痩せない体になっちゃうよ。

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