• No.22 ダイヤモンド(3カラット)

    25/10/03 23:34:40

    理論上はそれで痩せるんだろうけど、1日1200Kcalで維持してる体重を増やさずに通常の食事へはどうやって移行するつもり?
    単純に体重を落とすだけなら簡単そうだけど、体重を維持するための食事管理をずーーっと続けるのが一番大変そう。食の好みって簡単には変わらないよね。

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