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＜高校やめたい＞息子を尊重すべき？
25/09/08 17:42:27
>>6 リバウンドとか大丈夫ですか？
25/09/08 18:37:16
>>11 1年かけて61→51キロは前に書きましたが、その後1年以上経ってますが51〜53キロくらいを行ったり来たりという感じなので、リバウンドはしてないってことで大丈夫だと思います ちなみに今は1400〜1500kcal食べて、歩いた分で200kcalは消費してます
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/09/08 18:47:06
>>12 えらい！
25/10/03 22:01:37
>>12 私も1年かけて9キロ痩せました。 体重落とした後はあすけんでカロリーコントロールして1日の摂取カロリーを1300〜1500キロカロリーに抑えつつ、週2〜3カーブスでチャレンジハードで頑張ってます。 体重は維持しつつ、カーブス通い始めてウエスト5センチ減りました。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.11 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/09/08 17:42:27
>>6
リバウンドとか大丈夫ですか？
No.12 まずはやってみること
25/09/08 18:37:16
>>11
1年かけて61→51キロは前に書きましたが、その後1年以上経ってますが51〜53キロくらいを行ったり来たりという感じなので、リバウンドはしてないってことで大丈夫だと思います
ちなみに今は1400〜1500kcal食べて、歩いた分で200kcalは消費してます
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.13 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/09/08 18:47:06
>>12
えらい！
No.16 砥石
25/10/03 22:01:37
>>12
私も1年かけて9キロ痩せました。
体重落とした後はあすけんでカロリーコントロールして1日の摂取カロリーを1300〜1500キロカロリーに抑えつつ、週2〜3カーブスでチャレンジハードで頑張ってます。
体重は維持しつつ、カーブス通い始めてウエスト5センチ減りました。