1年で30キロ痩せたら… へのコメント(No.27

  • No.23 花より団子

    25/08/27 20:24:31

    そもそも薬で痩せようってのが間違ってる!

    自分も70キロ有ったけど3ヶ月毎日10km以上ウォーキングに1日1200kcalに抑えて55キロに落としたよ

  • No.27 言わぬが花

    25/08/27 20:55:55

    >>23
    身長が高いのかな?
    私70キロの時、重すぎて1キロも走れなかった…
    だからひたすら歩いてた

コメント

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返信コメント

  • No.34 花より団子

    25/08/27 21:35:01

    >>27
    身長は171センチで70キロだった

1件~1件 ( 全1件)

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