• No.5 時間が解決する

    25/08/26 06:53:36

    2万弱かな。

    ヨガ1.3万
    ヘアカットとヘアダイ(白髪染)3ヶ月に1回1.2万(月4千円)
    あとは基礎化粧品とかヘアオイル、鉄分サプリ(更年期で貧血気味)が月3千円くらい

    夫に言われたけど、風邪でもギックリ腰でも身体壊して病院かかったら5.6千円吹っ飛ぶし、予防にお金かけた方が安いんだよね。

    肥満気味は、関節にも内臓にも良くないし、更年期でさらに痩せにくくなるらしいし、筋肉は衰える一方だし(私は20代から体重変わってないけどやっぱり筋肉とくにインナーマッスルは落ちてるから若い時に比べたら下腹でてきた)

    まあジム会員なっても行かなきゃ意味ないんだけど(今日いかない言い訳ならいくらでも見つかる)

    私も爪割れやすくて困ってる。短くしてても欠けちゃうし。ジェルネイル、お金より時間かかるのがネックなんだけどやっぱ効果ある?

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