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習うより慣れろ
出先でお腹すいた時も食べない
家にいる時は白米に塩、たまご
ナッツ 味噌汁 野菜
とにかく外で小腹すいた時は食べるものがないから半日断食状態
顔がこけてしわしわになってしまいました。
私は大丈夫なんでしょうか
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.17 明日できることは明日やる
25/08/17 22:32:22
栄養失調だよ。砂糖や炭水化物の糖質は取り過ぎは駄目だけど効率良く頭に栄養を運んでくれる。一時的な適度な断食や節制は消化器への血流を低下させ、逆に脳に血流を送るからいいが、慢性的な栄養不足は脳が痩せてくる。非常に不味いよ。
きちんと栄養取りなさいよ。
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No.16 泣きっ面に蜂
25/08/17 22:24:08
免疫力、抵抗力が落ちて病気になりそう
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No.15 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/08/17 16:46:37
砂糖だけ抜くの？
糖質全部抜くの？
どっちにしても、主の本文見る限り栄養不足じゃない？食べるもの限るんなら出先でも持ち歩けるもの持ってけばいいのに。
普通に食べた方が絶対健康だと思うわ。
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No.14 自分を超える挑戦をしよう
25/08/17 16:43:51
蛋白質が卵だけ？不足かも。
砂糖は私もやめたいけどこれがなかなか…
甘いもの好き、困った
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No.13 知らぬが仏
25/08/17 16:32:47
栄養失調になるよ
この暑さ乗り切れてる？
食事はバランスよくしたほうがいいよ
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No.12 三日坊主
25/08/17 13:49:41
それって意味あるの？砂糖だなんて昔から売られてるし過剰摂取は別だけど、適度に摂取した方が熱中症予防にもなっていいんじゃないの。
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No.11 一期一会
25/08/17 13:31:42
>>8
そもそも四毒抜きしててなんて書いてないのにね
笑 まだ付けてしてる人を突然バカにしてるよね
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No.10 善は急げ
25/08/17 12:53:37
何の為にそんな事してるの
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No.9 自分を信じろ、でもGPSも使え
25/08/17 12:53:23
たんぱく質が足りてないんじゃないの？
お肉も食べた方がいいし、外出するならおにぎりとか持参すればいいのでは？
栄養失調になるよ
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No.8 七転び八起き
25/08/17 12:51:02
>>7
4毒抜きって体調を良くするためにやるんだよね？主が4毒を抜いてるかはわからないけど、ばかにしてるわけじゃなくって本末転倒にならないのかなーって思っただけです。
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1件
No.7 一期一会
25/08/17 12:18:42
>>6
そこで何故四毒抜きしてる人をバカにするの？
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1件
No.6 七転び八起き
25/08/17 12:18:00
なんで砂糖が入ってるものは食べないの？甘いものが嫌いとか苦手なのかしら。
あ、4毒抜き生活をしてる人ですか？大変だねー笑
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1件
No.5 人間万事塞翁が馬
25/08/17 11:47:10
砂糖関係なくない？
外にお弁当とかなんか持っていけばよくない？
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No.4 どんな困難でも乗り越えられる
25/08/17 11:46:24
しぬんじゃない？
栄養は取らなきゃダメだよ
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No.3 百聞は一見に如かず
25/08/17 11:44:59
肉とか魚は何で食べないの？
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No.2 二度あることは三度ある
25/08/17 11:32:46
糖質抜くならちゃんとすりゃいいのに中途半端なことしてるから血管脆くなってそうね
それ何か参考にしてその食生活してるの？
タンパク質全然足りてないし
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No.1 何事も第一歩が重要
25/08/17 11:16:40
砂糖摂らないのは偉いけど、何で外で食べないの？
おにぎりとか売ってるでしょ？
バナナとかさ
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