GL値わかる方いますか

匿名

思い立ったが吉日

25/08/12 16:31:31

血糖の上がり具合らしいですが、
米50グラムに値する砂糖の量は大さじ5って正しいですか?
ケーキの食べ過ぎは多いけど、自作のカフェオレなら米より安心ですよね
しかも黒糖ならさらに

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