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＜日曜が仕事＞保育園で預かってほしい
25/08/09 10:12:26
反り腰とかスウェイバックだと体が前に倒れててそれを支えるために前腿が張るらしいよ。 で、内腿とか腿裏の筋肉が使われてないから脂肪がついて太くなっていくらしい。 とにかく姿勢を整えて、筋肉を意識するんだって。 結構SNSで解説されてるよ、素人でも理解できる。私は骨とか筋肉とか解剖学で説明してくれてる人がわかりやすかった。 綺麗なお姉さんが○が月でこうなった♪っていう運動はいっさい信用してない。
25/08/09 10:23:10
>>1 どこまで歪んでいようが細い人は細いのは何故ですか？ 姿勢の悪いおばあさんとか足細い
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/08/09 11:35:42
>>2 それは私も疑問なんだよね、ずるいなぁって思うよ笑 でも自分はそちら側にはなれないから、歪みを取るしかないと思ってる。
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No.1 進むべき道がある
25/08/09 10:12:26
反り腰とかスウェイバックだと体が前に倒れててそれを支えるために前腿が張るらしいよ。
で、内腿とか腿裏の筋肉が使われてないから脂肪がついて太くなっていくらしい。
とにかく姿勢を整えて、筋肉を意識するんだって。
結構SNSで解説されてるよ、素人でも理解できる。私は骨とか筋肉とか解剖学で説明してくれてる人がわかりやすかった。
綺麗なお姉さんが○が月でこうなった♪っていう運動はいっさい信用してない。
No.2 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/08/09 10:23:10
>>1
どこまで歪んでいようが細い人は細いのは何故ですか？
姿勢の悪いおばあさんとか足細い
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.5 進むべき道がある
25/08/09 11:35:42
>>2
それは私も疑問なんだよね、ずるいなぁって思うよ笑
でも自分はそちら側にはなれないから、歪みを取るしかないと思ってる。