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羊頭狗肉
熱中症で倒れた時に砂糖と塩で回復するのは何故だろう
甘いもの🟰毒になってるけど、
体に必要なエネルギーではないでしょうか
米は消化に負担がかかるよね
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 笑う門には福来たる
25/08/08 19:23:35
当たり前
なんでもとらなさ過ぎも病気になる
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No.2 鳥なき里の蝙蝠
25/08/08 19:27:14
なんでも極端すぎないことよ
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No.3 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/08/08 19:34:49
これってなんか意味あるの？
こういうことやってる人って肌艶も悪いしイライラしてるし太ったみたいだし年中風邪引いてるし無意味に思うんだけど｡
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No.4 輝く瞬間を楽しもう
25/08/09 01:48:02
私はチョコレートなどの甘いものは苦手で食べられるけど好んで摂取しない。
熱中症で何故糖分が必要かと言ったら身体が水分不足になって身体に必要な電解物質が壊れる。
回復するのに水分(ミネラル)と塩分(体内の塩分が足りないと脱水がすすむ)と糖分(小腸で水分を吸収してくれる)役割がある。
お米じゃなくてもラムネなどのブドウ糖でいい。
だからOS1やポカリ、アクエリアスが最適で点滴に似た成分だったはず。
何でも適度にだけど、汗かく仕事なら特に意識して摂取する。
甘いもの＝毒なわけじゃない。
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