ストレッチや筋トレ動画 へのコメント(No.1

  • No.1 高嶺の花(でも無理に摘みに行かない)

    25/07/31 15:13:47

    肩甲骨を剥がすストレッチやってたら、やり方が悪かったのが肩が痛くなって整形外科へ。
    結果40肩を誘発した様な形となり…2年たっても腕が上がらない。ストレッチなんてきらいだー

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