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花より団子
２食がちょうど良いのよねー
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No.14 思い立ったが吉日
25/07/27 22:40:12
朝昼普通に食べて夜は子供に付き合う程度。
元々夜食べない生活が長くて、夜食べるとすぐに太るので。
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No.13 一歩踏み出す勇気
25/07/27 22:14:56
>>9
朝は下痢してすぐ出ちゃうからあまり水分とってない、味噌汁も飲めない
仕事行く前に腹痛で出勤出来ないと困るから
そのせいかな？
職場についたら水分取るようにしてる
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No.12 目先の利益を追うな
25/07/27 21:36:21
朝起きるは3食
昼まで寝る日は2食
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No.11 言わぬが花
25/07/27 21:35:46
>>9
空腹の7割が水分不足らしいね。それを知ってから、お腹が空いたらまず水分を取るようになった
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No.10 笑う門には福来たる
25/07/27 21:28:41
食べないよ、1食と間食くらい
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No.9 時は金なり
25/07/27 21:23:11
>>3
お味噌汁やお茶ちゃんと飲んでる？水分が少ないと脳がお腹空いていると勘違いすることあるよ。
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2件
No.8 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/07/27 21:14:11
2食＋間食
朝コーヒーのみ、昼はがっつり、3時くらいにおやつ、夜は少しだけ。
仕事中はやたらお腹空くのに家帰るとなぜか食欲がおさまる。
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No.7 思い立ったが吉日
25/07/27 20:09:20
三食しっかり食べた方が良いのは成長期の子供だよ
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No.6 出る杭は打たれる
25/07/27 20:07:37
3食食べてますが作るのは1食です
食べるのは大好き作るの大嫌い
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No.5 高嶺の花
25/07/27 20:06:54
人それぞれだからね。
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No.4 他人のことをあれこれ言うな
25/07/27 19:58:03
私も３食は多い
１食＋軽食がちょうどいい
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No.3 一歩踏み出す勇気
25/07/27 19:57:26
5食くらい食べてる
すぐお腹すくよ(›´ω`‹ )
お腹減らない人が羨ましい
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1件
No.2 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/07/27 19:55:06
1.5食くらいがちょうどいい。
それでカロリーあんまり気にせず好きな物食べてたら2ヶ月くらいで5キロ痩せた。
子供巣立って旦那も週末しか帰宅しない環境だから出来ることだけど。
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No.1 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/07/27 19:49:45
食べてない
１～２食
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