• No.2 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/07/27 19:55:06

    1.5食くらいがちょうどいい。
    それでカロリーあんまり気にせず好きな物食べてたら2ヶ月くらいで5キロ痩せた。
    子供巣立って旦那も週末しか帰宅しない環境だから出来ることだけど。

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