• No.36 何事も時間が解決する

    25/07/22 08:37:36

    必要睡眠時間は6〜8時間。
    これはこの範囲で好きに選べる訳じゃなく、人によって必要時間が異なるということ。
    睡眠不足はパフォーマンス落ちるので、7時間、8時間必要な人はそれだけ寝るのがベスト。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。