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子供の長期休みに休みが取れる仕事
25/07/22 08:37:36
必要睡眠時間は6〜8時間。 これはこの範囲で好きに選べる訳じゃなく、人によって必要時間が異なるということ。 睡眠不足はパフォーマンス落ちるので、7時間、8時間必要な人はそれだけ寝るのがベスト。
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No.36 何事も時間が解決する
25/07/22 08:37:36
必要睡眠時間は6〜8時間。
これはこの範囲で好きに選べる訳じゃなく、人によって必要時間が異なるということ。
睡眠不足はパフォーマンス落ちるので、7時間、8時間必要な人はそれだけ寝るのがベスト。
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