夕飯が豪華なの許せない へのコメント（No.1）

デブになるだけだから夕飯は質素にする、は別にいいと思う。胃腸への負担を考えてもがっつり食べるなら朝とかのほうがいいんだろうなと思うし。
しかし何で「許せない」になるのかが謎。
「夕飯質素党」とか立ち上げて「日本国民みな夕飯は質素に！」って法律でも作ろうとしてる？

でもさ、食事＝栄養摂取というだけなら夕飯は質素がいいのは分かるけど、食事って心の栄養でもあるよね。
1日を終えて、朝昼よりも少し手間とかお金とかをかけて美味しいものをゆったり食べて「ああ美味しかった！明日も頑張ろう！」と思えるのも大事だと思うよ。
価値観はそれぞれだから、皆がそうする必要もないし、いくらご馳走でも深夜の暴食は身体に負担だからやめたほうがいいけどね。