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言わぬが花
ちょっと食欲がなくてバテてるとき。
暑いところから冷房をつけた家に帰ってきて涼んでもなんとなく体がダルいとき、何を作ってる？
冷たい麺類以外でお願いします。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 何事も第一歩が重要
25/06/29 19:48:41
食パンを電子レンジで加熱して、クルトン作った
なんとなくポリポリ食べられるよ
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1件
No.2 主 言わぬが花
25/06/29 19:51:48
>>1
それ何？食パンでクルトン？はじめて聞いた。
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1件
No.3 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/06/29 19:54:41
どーーーしても作るなら
ホットプレートで何でも焼く
食べ放題みたいに最初だけデフォを作って
後は好きなようにホットプレートを駆使してもらう
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1件
No.4 耳にタコができるまで言え
25/06/29 19:56:50
冷しゃぶサラダ
豚汁は疲労回復効果があるらしいし、野菜もたくさん食べられる
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No.5 何事も第一歩が重要
25/06/29 19:58:22
>>2
シーザーサラダとかにのってるカリカリのやつだよって、それは知ってるか
8枚切りの食パンをきっちんばさみでチョキチョキさいの目切りして、500ワットで2分40秒くらい加熱して出来上がりだよ
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1件
No.6 風が吹けば桶屋が儲かる
25/06/29 20:25:09
キーマカレー
ルーはジャワカレー中辛で作るとしっかり辛くておいしいよ
レシピはリュウジ
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1件
No.7 親しき仲にも礼儀あり
25/06/29 20:34:16
逆に私はガッツリ、辛い、酸っぱいものが欲しくなる。
先週？今週の献立がグリーンカレー、トムヤムクン、サムギョプサル、ネギとニラのラーメン、お寿司、ビビンバだったかな。
さっぱりした副菜や春巻き(ささみ＋梅と青しそ)
も作った
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No.8 七転び八起き
25/06/29 20:37:04
うちは茄子の南蛮漬けを大量の作って数日に分けて食べる。
あとは夏野菜カレー(肉は豚肉)も夏は頻繁に作る。
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1件
No.9 主 言わぬが花
25/06/29 21:00:59
>>5
クルトンは知ってる。
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No.10 主 言わぬが花
25/06/29 21:02:29
>>3
ホットプレートかー。リビング全体の室温上がらない？
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No.11 主 言わぬが花
25/06/29 21:04:08
>>4
冷しゃぶサラダいいね。
あっさりしてるから食べやすいよね。
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No.12 主 言わぬが花
25/06/29 21:05:43
>>6
キーマカレー食べたくなってきた。食欲なくてもにおい嗅いだら食欲でてきそう。
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No.13 主 言わぬが花
25/06/29 21:07:40
>>7
ちょっと刺激があるもののほうがいいかもね。食欲が増すというか元気になる気がする。
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No.14 人生は短い、でも昼寝は長い
25/06/29 21:09:50
納豆、しらす、オクラ、山芋、トマト
これのどれかを組み合わせて丼にする
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1件
No.15 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/06/29 21:12:39
私は今日頑張りまくってアジフライにしたのだけど、タルタルソースをあっさり寄りにしたら美味しかったのよ
たまご、ピクルス、刻み玉ねぎ、かんたん酢、マヨ
だけなんだけどかんたん酢を多くしました
バケットにのせてもおいしい？角切りトマト入れてもイける？とか考えましたわ
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1件
No.16 主 言わぬが花
25/06/29 21:12:48
>>8
茄子の南蛮漬け？作ったことないけど作ってみたくなった。今度作ってみます！
夏野菜カレーいいねー。子供もカレーが好きだし野菜もとれていいよね。
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No.17 己を知る者は勝者なり
25/06/29 21:16:15
鍋が多くなる。
野菜を沢山摂りたいのと、汁系も摂りたいって感じで。
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1件
No.18 主 言わぬが花
25/06/29 21:18:56
>>14
そういうの大好き。子供は物足りないみたいだから、それプラス何か作るかお惣菜だな。
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No.19 主 言わぬが花
25/06/29 21:23:42
>>15
タルタルソースを作るなんてえらいです。
しかもトマトが入ってるなんてオシャレ。イタリアン料理とかでありそう。
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No.20 主 言わぬが花
25/06/29 21:25:26
>>17
一気に済ませられるし栄養も摂れそうですもんね。でも私や旦那は良くても子供は嫌がりそう。
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No.21 何事も一度に決めるな
25/06/29 22:05:15
しゃぶしゃぶ。
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No.22 良薬苦口
25/06/29 22:25:21
きゅうり・大葉・茗荷を千切りにしたのを大皿に敷くように広げて、鶏むね肉かササミをレンチン酒蒸ししてほぐしたのを載せたのに、ごまドレ掛けてなんちゃって和風棒々鶏。
大葉・茗荷の代わりにバジルにして、モッツァレラチーズも載せて、ごまドレをトマト味のかんたん酢に代えると、もっとサッパリしたなんちゃってイタリアンなチキンサラダになります。
鶏むね肉は疲労回復に効果的かつ高タンパク、その上お財布にも優しいので我が家の頻出食材です。
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No.23 馬の耳に念仏
25/06/29 22:29:49
バンバンジー レタスときゅうりとトマトと、鶏むねゆでたやつを割くかサラダチキンで、バンバンジー用のたれをかけるだけ
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No.24 己を知る者は勝者なり
25/06/29 22:31:04
>>20
うちは別に子供は嫌がらないよ
肉とかも焼くし
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1件
No.25 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/06/29 22:49:40
>>24
肉があればいいさ。それだけなら寂しい。
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No.26 愛は与えることで増す
25/06/29 22:54:47
タコライス
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No.27 匿名
25/06/29 23:21:26
生姜焼きとか豚丼とか
ちょっとだけお邪魔を濃くしてる
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No.28 己を知る者は勝者なり
25/06/29 23:23:37
イタリアン丼
（夏野菜と豚バラ薄切り肉をオリーブオイルとクレイジーソルトで炒めてご飯にのせる）
豆腐天かす丼
（ご飯に豆腐、天かす、海苔とか乗っけてごま油少々と醤油か麺つゆ）
ユッケ丼
（まぐろをユッケにして卵黄ときゅうりの千切りと一緒にご飯にのせる）
とかかなあ。
ご飯&おかずより、丼にしたほうが食べやすい。
で、油分と香り立つもの（香味野菜とかごま油とか）があるとなお食べやすくなるし、たんぱく質とると夏バテ自体の解消になるから。
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No.29
No.30 明日できることは明日やる
25/06/29 23:45:28
鶏肝を煮て鶏皮とキューリのポン酢和えと冷やっこ。まぁビールのツマミみたいになった｡
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No.31 一石二鳥
25/06/29 23:48:11
暑くて煮物や揚げ物を作ってられないから、さっとできる丼ものが一番楽でいいかも。
付け合わせに春雨サラダやトマトと大葉と塩昆布を和え、冷やっこにキムチのせ、もやしのナムル、たたききゅうりの梅和えとかそっちのほうを冷たくあっさり食べられるものにしてる。
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No.32 高い山に登るには、まずは足元を固めろ
25/06/30 00:09:07
冷奴、ラーサラ
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No.33 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/06/30 00:25:32
>>10
涼しい部屋のホットプレート、私は平気
ってか、私だけ調理で汗だくで暑くなるのがダルくて
火を使わず材料を用意して好きに焼いたり炒めたりして欲しい
洗い物は水だから暑くないし
結局、何を作ったのかな
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No.34 高嶺の花
25/06/30 00:43:24
冷しゃぶサラダ
豚肉で疲労回復、野菜もたくさんとれていい
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