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まずはやってみること
何故なんだと思うくらいに疲労感がとれない。
規則正しい生活
規則正しい食事
規則正しい睡眠
ちゃんとしてさ漢方も服用してるのに、ちっとも疲労感が軽減されない。
もう身体がガタガタだから無理なのかなぁ。皆さんは何か特別な事してる？
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No.2 主 まずはやってみること
25/06/26 17:50:55
>>1
どうなんだろう。3食規則正しく食べてるんだけどね。野菜🥦もたっぷりとお肉は疲れがとれやすい豚肉料理をよく摂取してね…。
年齢には勝てないかな…
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